Einen guten Rutsch!

Das Jahr neigt sich dem Ende und man ruft sich gegenseitig einen guten Rutsch zu... Aber- warum eigentlich? War unseren Vorfahren auch das Streusalz ausgegangen und der 'gute Rutsch' war die sarkastische Antwort auf diese Tatsache? Weit gefehlt!
Die wohl bekannteste und vielleicht auch plausibelste Erklärung für das Sprichwort kommt daher, dass das Wort 'rutschen' früher auch die Bedeutung 'gleiten' beinhaltete, man wünschte sich daher also ein sanftes Herübergleiten in das neue Jahr ohne große Zwischenfälle.
In dem Sinne wünsche ich auch allen Lesern und Leserinnen ein wundervoller Hinübergleiten in ein erfolgreiches und gesundes Jahr 2011!
Herzliche Grüße

Isabell Herzog

Wie geht's Ihren Zielen für 2011???

Das Jahr neigt sich dem Ende. Zeit, ein Resümee von 2010 zu ziehen und für 2011 zu überlegen, was denn da passieren soll. Vielleicht haben Sie das schon gemacht, vielleicht auch noch nicht, oder Sie denken, es geschehe doch eh anders als Sie es planen und lassen es ganz bleiben.
Ziele sind wichtig, um uns zu fokussieren auf das, was wir erreichen wollen. Wenn Dinge sich dann unerwartet in den Weg stellen, zeigt sich, wie fokussiert man wirklich ist: Nimmt man es auf sich, sich wirklich anzustrengen um das Unvorhergesehene aus dem Weg zu schaffen oder hinüberzuklettern oder gibt man einfach auf und sucht ein neues, vielleicht kleineres oder weniger erstrebenswertes Ziel?
Lösen Sie doch einfach in diesem Jahr mal einige der Kisten, die Ihnen aktuell im Weg stehen, schon im Vorfeld auf. Bei der kinesiologischen Zielaufstellung können Sie sich bewusst werden, was genau Ihr Ziel ist, wie Sie es erreichen können und werden sich klarer, was noch daran hindert.
Ein zweiter Termin für diese Aufstellung ist Samstag, der 15.1., von 14-19 Uhr. Es sind aktuell noch zwei Aufstellerplätze sowie fünf Stellvertreterplätze frei. Mehr Info unter www.sonnen-strahl.de
Ich freue mich auf Sie und Ihre Visionen!

Weihnachten - Fest der Liebe... Oder???

Weihnachten ist das Fest der Liebe. Eigentlich. Uneigentlich aber zeigen Geschichten aus dem eigenen Umfeld, dass Weihnachten für viele Menschen Stress bedeutet. Mehrere Tage zusammen mit Eltern, Schwiegereltern und Geschwistern - das wird dem größten Familienmenschen schon mal zu viel. Dazu noch Hektik mit Essen vorbereiten, Mengen an Organisation schon in den Wochen vor dem Fest - da kommt einiges an nervenaufreibenden Faktoren zusammen. Wenn dann noch die Schwiegermutter über das Essen nörgelt, läuft bei so manchem das Fass über.
Prävention heißt hier das Zauberwort. Wie das???
Gönnen Sie sich doch noch vor Weihnachten einiges an Entspannungsmomenten. Und dabei reichen leider nicht die üblichen Aktivitäten wie ein 'entspannter' Abend vor dem Fernseher (Fernsehen ist Stress für die Augen und damit für den Menschen). Besser geeignet sind Bewegung (was die Muskeln entspannt und damit dem Gehirn signalisiert, dass man entspannt), Meditation und Besinnung und natürlich alles an Entspannungsübungen, was es gibt - wenn Ihnen da keine einfallen, kommen Sie gern einmal schnuppern im Kurs 'Entspannung und Vitalität durch Kinesiologie' oder beim Abend 'Lieber ohne Stress...' am 17.12. (Mehr Infos unter www.sonnen-strahl.de).
Oder natürlich, Sie gönnen sich eine Sitzung bei der Kinesiologin/dem Kinesiologen Ihres Vertrauens.

Dann klappt's auch mit dem entspannten Weihnachtsfest! In dem Sinne - frohen zweiten Advent!