Stressfrei leben

Willkommen beim Blog von Isabell Herzog, Begleitende Kinesiologin im Nürnberger Land.
Fühlt Euch herzlich willkommen, Eure Erfahrungen zu schildern, Fragen zu stellen oder einfach nur zu lesen, was andere Betroffene zu berichten haben oder was es für Möglichkeiten gibt, Stress langanhaltend abzubauen!
Eure Isabell

Donnerstag, 3. Februar 2011

Was will ich eigentlich?

Es gibt Situationen, da ist einem nicht wirklich klar, was man eigentlich will. Man kommt sich vor wie ein Hamster im Rad, der vor sich hin läuft und den Ausweg nicht findet, man ist handlungsunfähig.
Wenn so etwas vorkommt, sprechen wir auch von Stress - die wenigen Ideen, die man zu einer Situation hat, sind nicht so klar, dass man sie durchführen will. Selbst wenn man sich dann für einen Weg entscheidet, wird man in dem Moment unzufrieden, wenn man erkennt, dass es 'falsch' war.
Wer den Stress aus diesen Situationen nehmen kann, erkennt nicht nur klarer den Weg, den er/sie gehen will, sondern es ist sogar in Ordnung, wenn der eingeschlagene Weg auf einmal als doch nicht so bestens erscheint. Wer ohne Stress eine Entscheidung getroffen hat, kann auch damit umgehen, wenn er sich als Sackgasse erweist.

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