Stressfrei leben

Willkommen beim Blog von Isabell Herzog, Begleitende Kinesiologin im Nürnberger Land.
Fühlt Euch herzlich willkommen, Eure Erfahrungen zu schildern, Fragen zu stellen oder einfach nur zu lesen, was andere Betroffene zu berichten haben oder was es für Möglichkeiten gibt, Stress langanhaltend abzubauen!
Eure Isabell

Dienstag, 19. Juni 2012

Feindbild Heuschnupfen

Vielleicht gehören auch Sie zu den Geplagten in dieser Jahreszeit: Die Augen jucken und tränen, die Nase kitzelt und das Niesen bekommt man nur im Zehnerpack.

Auslöser für Heuschnupfen können verschiedenste Pollen sein: Birke, Gräser, Erle,... Die Natur wird zum einzigen Feindbild, denn die 'frische' Luft fühlt sich gar nicht so wirklich frisch, sondern eher lästig an.

Was den wenigsten Menschen bewusst ist, ist, dass Heuschnupfen nicht nur ein körperliches Symptom ist, sondern dass hinter diesem Symptom meist allerlei versteckte psychische und emotionale Belastungen entstehen. Wer sich selbst genauer beobachtet, stellt fest, dass die Ausmaße der Symptome oft tagesformabhängig sind: Mal geht es mir richtig gut, obwohl die Pollen wie eine Invasion übers Land fegen, mal besonders schlecht, obwohl es geregnet hat oder 'eigentlich' für heute wenig Pollenflug angesagt ist. Das ist ein Zeichen dafür, wie sehr es von unserer inneren Verfassung abhängig ist.

Das heißt aber auch, dass es sich lohnt, sich einmal mit den emotionalen und psychologischen Hintergründen dieser Krankheit auseinander zu setzen. Denn oftmals reicht das aus, um die Beschwerden drastisch zu lindern. Wer herausfindet, was der Körper mit dem Heuschnupfen verbindet, geht einen ersten Schritt in Richtung Besserung.

Dabei helfen kann zum Beispiel die Kinesiologie. Dank Muskeltest lässt sich einiges aufspüren und bearbeiten, was zum Heuschnupfen geführt hat. Und vielleicht ist das nächste Picknick dann wieder Freude statt Quälerei!

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